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　　需要制定者对自己有极其深入的懂得和比较正确、客观的熟悉才行，制定学习打算。否则，既无法制定出目标公平的打算，也不能保证履行。大家在制定打算之前，不妨先动动笔，通过书面来仔细分析一下自己各方面的上风和缺点，才干在制定打算时扬长避短，有的放矢。

　　一份成功的学习打算，不应过简，也不必过繁，更不必为制定这份打算而耗费过多时间，打算的目标也应适中。不订书面打算，而时时"胸有成竹"的人，也是有的，但他们不是没有打算，而是以"腹稿"情势来制定打算。书面打算的优点，在于其"白纸黑字"的监督作用。关于怎么样制定学习打算，每个人也许都有自己奇特的见解。下面就让我们听听跨过高考的成功者关于制定打算的心声吧。

　　[声音一]

　　学习打算有短期的和长期的，在开端任何科目标学习前，我都会为自己制定一个周到的打算。短期的，可以细分到天天的自由时间，上午干什么，下午干什么；也可以把上午或下午分成时间段，每段时间做一科，小结或是做题，都逐一打算好。长期的，比如每月学什么，各科在每月中复习时间如何和谐等，做到心中有数。

　　[声音二]

　　制定打算要有明确的目标。我高中三年，学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标；其中课本是系统地把握知识的基石，国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。尽早懂得"纲"，学习就能有的放矢。

　　我的学习打算有两种-----长期远景式打算和短期目标性打算。长期远景式打算是指我为高中三年学习制定的总目标，以及每学年开端时为该学年订的打算。制长期远景式目标时要胸怀大志，兼顾安排，目标要公平-----也就是目标既不能过高，也不能过低，要量力而为。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到增进学习的作用。我所订的高中三年学习应达到的目标，是把握大纲领求的知识、技巧，重点捉住考纲，基础要扎实；同时扣住大纲，向课本外，课堂外延展，拓宽知识面，加深知识深度。

　　高一，高二学年，我把重点放在课本上、课堂内。由于高考虽夸张淡化课本的考核，实在处处有课本的影子。以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，固然都是我们没有学过的，但考核的知识点是我们在课内学过多次的。"课内知识课外考"的测试方法，就请求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限在课本，我仍有大批课外浏览，在课外浏览中巩固，贯通课本知识，造就能力。

　　高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的要害一年。我在高三学年的打算是完善知识系统树，"牵一发而动全身"，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地把握知识后，技巧也就"永到渠成"了。

　　短期目标性打算是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。我在高一、高二时重视一周、一月的打算。周打算、月打算都依托学校规定的时间表，并特别留心小结。我虽不是"逐日三省吾身"，但周、月都有小结。有标题及时创造，以免积重难返。

　　[声音三]

　　学习的打算，既要有短期的打算，又要有长期的目标。打算不是定逝世的，还要根据实际情况来不断补充和更正。天天对当天所要做的事制定一个打算，这是最短期的打算。稍长一点，如一周或一月，也应有个打算。这样的打算实行的时间不是很长，又有必定的机动性和积累性，尤其应器重。半个学期一个学期的打算可作为长期打算，其中目标的成分多一些。譬如，在这个学期里，随着数学的学习要自己完成一本同步的参考书，从而是自己的成绩进步10分，等等。

　　说一下我的一份较详尽的打算

　　当天打算:今天作业有语数外物四门，数学作业是大题，利用中午的整段时间做。物理是张卷子，可以用下午自习课的时间做。外语是选择题的练习，充分利用课间空隙做一会，剩下的回家完成。语文是浏览懂得，是弱项，要回家好好想想，不急于做完。预计到家9：00可以完成作业，可以把今天的数学物理笔记复习一下，用45分钟够了。上回的物理考卷发下来了，要用半个小时订正一下。还有剩下一点时间，把化学参考书拿出来做几道题。加上休息时间，11点之前可以睡觉了。中期打算：这个星期还有不少东西课后没有巩固一下。语文古文似乎学得不行，要再把以前学的也复习一下。数学函数一章讲完了，要在2~3天内把这一章的脉络理一下，，不用花太多时间细看，一个小时足够了。

　　长期打算：物理上半学期力学没学好，下半学期的东西很多都涉及到它，必定要在下半学期抽空把力学一章的书、笔记、习题、测试卷都看一遍，争取期末的物理可以上90，总成绩进前20名。当然，以上打算大多数是不用写下来的，只要想一想，心里有数就行了。我只是天天早上边吃饭边想想一天该做的事而已。而且情况千变万化，打算不必定都能做到，这是就要做即使的调剂。假如那天作业很少，空余时间闲着，再安排一些事：假如时间太紧，就把任务推一推，保证休息。总之，打算是机动多变的。

　　以上是我对制定打算的一些见解，具体实行还要大家视自己的情况而定。

　　[声音四]

　　如何学会打算呢，打算应当是什么样的呢？这一点，我感到无法仔细论述。根据我在高中的领会，我知作别人告诉你的方法是很难完整套用的。只有自己往试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而别人告诉你的方法，最多只能充当一个指路标的作用。

　　所以，我想说的，就是不要过于器重情势。例如打算是应当写成书面情势还是腹稿情势，都是无所谓的。只要是能达到目标的打算都是好打算。首先，要让自己知道，天天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等，一句话，就是做到心中有谱。

　　其次，打算的安排应公平、科学，尽量不要让你的时间糟蹋。应当阐明的是，不糟蹋时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是糟蹋。但假如你的学习黄金时间在上午，而你却在全部上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来造作业的话，这就不能不说是一种糟蹋了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都利用来学习。制定打算还必须夸张的是，必须按自己的特点自己制定，不能仿造别人的打算，那样就没有任何意义了，而且往往还会适得其反。

　　[声音五]

　　制定打算有好几种方法：有长远打算和短期打算；有单科打算和综合进步打算……所以订打算要有必定的讲究，要按照自己的具体情况而定，不能盲目。打算订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信心；打算订得太低，过于轻易达到，自己就不能得到充分的、有效的进步，而且可能会助长自满和狂妄的情绪；打算订得太逝世，缺乏机动性，一切都来个条条框框，甚至具体方案到"几点几分干这个，多少分钟后再干那个"，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以持续保持下往；打算订得太松，又根本起不到打算的作用。所以订好一个打算，要先思考，要参考曾经订过打算的利弊，要认清自己当前的地位，找准一个合适的目标；要有必定的严格性，以保证打算的正常进行，但同时要有必定的机动性，对于新涌现的情况能及时解决，调剂；履行打算时，要有必定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。

　　我曾经也定过一些详尽的书面打算。但后来，我转变了我的初衷，偏向于只设定一个目标，但不具体订出举动打算。所谓设定目标，就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务，达到某一个高度。但是，我从不订出具体到"几点几分干些什么"这样的打算，我只订一个基础的框架。例如：在某一星期我要将"卤素"的基础概念和原理再懂得一下，这就是我的目标；为达到它，首先，我会将教材重新看一遍，将一些基础的性质记住；而后，我会翻出过往曾做过的一些题，再熟悉一下；这些完了，可能感到某些处所还需要巩固一下，有必要在本来的基础上再进步，加深一些，我会有目标地做一些题，好好领会一番，这样，对于自己的学习进度和把握程度就有了一个明确的懂得，并且能够随时地调剂，不断地进步。

　　到底是订具体的打算好，还是只设定目标好，对于不同的人也许有不同的答案，二者都有利弊。我认为对于学习能力较强的学生，可以采用“设定目标法“。

　　[声音六]

　　从时间上看，打算可以分为"长期打算"和"短期打算"。列过打算的同学也许会有感受，一份长期打算是很难保持下来的。象我从前就曾不止一次地在新学期开端时列过学期打算，在暑假开端时列过暑假打算，但从来都是不超过一个星期，一份长长的打算就变成了一纸空文。为什么会这样呢？毅力不够是一个方面，但更重要的是，由于长期打算这种情势本身就比较逝世，不够机动，它很难考虑到你后来会碰到的新情况。而在每个阶段，我们学习上的重点、难点恰恰又是在不断变更的，造成打算与实际相脱离。因此，高三以后，我就只制定三天到七天之间的短期打算。这种打算的确令我受益非浅，特别是在每一次测验之前的一周里，列一个小打算，将自己的复习安排得井井有条，我便有了足够的信心在测验中保持不败。

　　另外，制定打算本身并没有太多的请求，一般捉住两个字--"详、实"就足够了。一份打算上只涌现时间和科目是不够的，最最少还要有具体的章节的安排，包含做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才干真正地施展打算的上风。所谓"实"，就是必定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但尽不可过高或过低。太低了，打算的内容松松垮垮，反而不如没有打算；但大多数人可能更轻易把打算列得偏高，开端还能拼一拼保持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的打算，经常完不成，那么时间一久也就会对列打算失往信心了。一份好的打算尽不在于它的出发点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的施展。

　　总的来说，列打算的目标无非是通过一篇白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。刚开端列打算的同学可能不太轻易把握好难易的标准，列的打算过高过低都是自然的，只要不断调剂，精益求精，就会很快适应这种方法。但有一点必定要留心：列打算只是一种手段，尽不要为了列打算才往列打算，那样也就失往了打算的意义。不管什么时候，列打算都只是为了完成必定的学习任务；换句话说，我们应当先有目标，后列打算。

　　[声音七]公平利用时间，就要擅长定打算。小打算如天天晚自习前，先想一下要学什么，用纸记下来，看自己完成得怎样。考前两三个星期也做一下打算，对自己有督促作用。大打算如两个月、每个阶段自己的主攻目标是什么，都应当心中有数。关于制定的学习打算再多说两句：

　　（1) 学习打算要有个性，要根据自己的学习情况，生活习惯来制定；

　　（2) 学习打算要有可履行性，不要好大喜功，贪多图快，要使学习打算可以切实的、具体的贯彻下来；

　　（3) 学习打算要宏观、微观俱到，是非联合。履行学习打算有"三忌"：

　　一忌拖，因此不要把打算满，留一点自由安排的时间可避免拖延引起的恶性连锁反响。

　　二忌僵，学习打算可以随时调剂。

　　三忌荒，故学习打算必须保持。

　　以上几点要做到很不轻易，但是假如你养成了这样一个好习惯，你将会受益毕生。

　　[声音八]

　　在制定自己的复习打算时，应当留心下面几个重要的标题：

　　第一个标题是：尽对不能与老师的复习打算相脱节，自行其事，自搞一套。一般负责高三教学的老师，都是挟数年、数十年教学经验的、对如何领导学生进行高考备战非常有心得的教师。这样的老师提出的复习打算，是尽对不能疏忽的。你要做的是，针对自己的特别情况加以调剂。假如这一段知识是我把握得不错、平时测验没什么标题的内容，我就少花些时间，完成老师安排的复习作业再稍看一下即可；那一段知识是我学得不太好、标题比较多的内容，我就多花些时间，在完成了老师留的内容之后再多看、多想上几遍，另外自己再找一些有关的参考标题做上几遍，非把它弄扎实不可。我可以进行得比老师的打算略快一步，但尽不能比老师的打算慢。这一章是难点、重点，我可以在老师系统复习前先自己复习上一遍，然后再带着标题听老师的复习课。这些才是正当的、必要的调剂。这些调剂都是以尽对保证完成老师安排的复习任务为条件的。假如有可能，应当往和老师针对自己的情况谈一谈，听取老师的意见，这样制定出的打算就更万无一失。

　　第二个标题是：必定要留心复习打算的全面、周到。千万不要有的处所看得很过细，而有的处所只是走马观花，漏洞百出。这里又要提到留心第一点的重要。一般只要不和老师的复习脱节，是不会涌现大的漏洞的。

　　第三个标题是：要留心进度的安排。应当要前紧后松，而不能前松后紧。由于随着日期的推移，人的疲惫度越来越深，效率会有所降落。在后面多留出时间来可以有利于随机应变、从容不迫、减少紧张、加强自负心，利益是不问可知的。我的经验是：应当在高三第一学期内即粗略但周到地复习完第一遍，在一模之前，所有系统的复习应当已经全部结束。一模之后所要做的，应当只是查补渺小的漏洞，调剂心情、体力，调剂"状态"，坚定信心。假如一模之后还要慌慌张张地看这儿看那儿，那么我可以断言他是没有希看施展出好程度的。

　　第四个标题是：必定要把握好"量"，要给自己留有余地。要好好考虑自己订的打算的可行性。把几本书全背上几十遍固然是好，可是从体力、时间上来说根本不可能。要把有限的时间和力量花在"刀刃"上，要弄明确哪儿是重点、哪儿是自己的弱点，花大力量在这上边。不管什么时候、不管多么紧张形势多么严重，都必定要给自己留休息、放松的时间。人不是机器、不能总紧崩着弦。半个月或一个月出往度个假、玩一玩是个好主意。适当的放松不仅不是糟蹋时间，反而是为了更好地利用时间，是进步效率的好方法。

　　留心到了上面提出的四点，你应当就可以订出比较完善可行的打算，从而做到公平地安排好复习时间。

　　[声音八]

　　制定复习打算，应按照"循序渐进"的原则，综合考虑时间的紧缓程度，以及老师的教学打算和个人的学习状态等因素。在正常的授课期间，学习打算的重点应放在"消化"上，即复习和巩固当天老师所讲解的内容。高中课程的最大特点是内容广，高测验卷中的任何一道题都需要考生将很多知识点综合起来解答。因此，在平时学习中，保持脚踏实地走好每一步，不仅可认为总复习减轻累赘，还可以扎实地把握学过的内容。不要把复习等同于"背几个公式定理加上造作业"。

　　制定复习打算时，按下面的环节进行，通常可以收到比较好的效果：懂得--思考--运用--记忆--接洽。首先，学会看书，看书是实现懂得和思考两个过程的必经道路。看书不仅看一些条条框框，更要留心看那些条框中所包含的东西，在看书时，多问自己几个Why、How（即多想想"为什么会这样？"、"这个结论是怎么得到的？"等等），这很有助于学习和体味书中的思维方法，从而达

　　到开阔思路的目标。

　　其次，运用所学的知识解题，是巩固和赞助记忆的过程。俗话说"熟能生巧"，所谓的"熟"讲究多练，但由于时间和精力的限制，我们很难做到这一点。假如我们变"多练"为"巧练"，做题时多分析、多比较、多总结，以达到"减少数目，进步质量"的目标。各门学科之间具有横向接洽，同一学科内部的各部分知识之间又具有纵向接洽。因此，最后一点就要重视各部分知识之间的接洽，将知识系统化，形成知识网络。例如，在每章学习结束后，可以做一些简短的"小结"，就是将这一章的中心内容为线索，把所有涉及到的内容融汇贯通起来形成一张知识网络图。

　　[声音九]

　　如何制定一个科学公平的高考复习打算呢？首先，必须遵守这样一个原则，即在老师断定的大的复习打算的条件下制定个人复习打算。在制定个人复习打算的同时，也要有个长与短的差别。比如英语，语文复习难度大，难以在短时间有质的奔跑，就应断定一个长期奋斗的目标，提早举动起来。在制定短期打算时，就应有月打算、周打算、日打算的差别，一般以周、月打算为宜，所订目标轻易立见成效，它较切合实际。在具体的内容安排上，或一个科目，或几个科目，或某科的某章节，你根据自己的需要来安排。

　　制定打算之后，要害要落实打算。可以把打算列成表格，画成图形，抄在笔记本扉页，贴在床头，等等。时时提示和束缚自己。并且，打算制定之后，不要随便变动，打乱已有的学习习惯，只要循序渐进往履行打算，那么所有的预定目标都会实现。

　　[声音十]

　　在高中的学习中，是很有必要制定一份合适于自己的打算和作息时间表的，可是很多同学制定了却无法履行（我也有同样的经历），其原因多半是这样的--你的打算可行性毕竟有多大？你把所有的时间滴水不漏地排上，可曾想过饭后精力不佳会导致效率降落？可曾想过学习久了，会因疲惫导致精力不集中？你把短短几个小时分段复习几门课，可曾想过几个硬钉子会使你阵脚大乱，打算流产？你把请教老师的时间固定在一个钟点，可曾想过排队等候又岂不是极大的糟蹋？

　　公平地安排时间，是取得最佳学习效果的重要条件之一，但不要制定非常具体的时间安排表，实际真正能按非常具体的打算实行的并未几，这样的时间安排没有实际意义。

　　可见制定打算必定要科学，切勿呆板。我感到没有必要安排过于具体的时间表，由于学习本来就是机动机动的，假如把每一分、每一秒该学什么都规定的很逝世，这样的学习就太累了。诚实说，我并不擅长挤出零碎的时间往学习，有些同学则正相反，他们会在课间的十分钟内做题，在语文课上做数学作业等等。对于他们的这种做法我不敢奉承，即便是在高三，我也不认为到了每一秒时间都不能放过的紧张时刻。也许就是这种"放松"的心态，使我在高三期间没有给自己太多的压力。然而"放松"并不是说不抓紧学习，而是在合适学习的时间内高效率的学习。所谓"放松"，只是在其他时间内不逼迫自己往学，使自己不为学习所累。

　　我一天的安排一般是这样的：早上起床吃饭后就往学校（在教室里读外语的效果要比在家中好的多），在学校抓紧课堂上的时间，课间尽量走出教室运动运动，放松神经，中昼寝一个小时左右（实践证实睡的过多或过少都不好），下午一般有自习课，课上尽量往完成一些如作业、练习题之类的作业（在自习课上看书、复习的效率并不高），晚上的时间很充裕，但也应尽可能早地进进学习状态，先将作业完成，然后我通常会用一至两个小时做一些与当天所学内容有关的练习，作为复习和巩固，假如还有时间，就开端查漏补缺的工作，针对自己的单薄环节，进行强化练习，这样安排大概每晚花在学习上的时间为三至四小时，可以保证在十点半之前睡觉。

　　[声音十一]

　　之所以能够考取清华，除了在一开端就制定了很好的整体学习打算，更重要的是有履行打算的坚定决心和壮大的履行力。

　　一、设定好的努力的目标。就是自己要报考的学校。

　　二、有了目标，还要作好长中短期学习打算。

　　三、除了上面的学习打算，每个不同的季节都要根据学校的安排制作一个天天的作息时间表

　　四、打算一旦做好，就必须坚定不移的履行，不管产生什么，都要保证按时按步骤的完成。

　　五、要有强烈的求胜心。

　　六、自制力。

　　七、毅力。

　　

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